筆者どうも、大麦ポテ子です。
ちょうどこの記事を書いているのが日曜日。
サザエさん症候群（※）真っ只中です……
※サザエさん症候群とは
日曜日の夕方から深夜、「翌日（月曜日）からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の、日本における俗称である
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
そんな筆者は、とにかく朝が弱い。
学生の頃、父親に枕投げられ怒られたこともあれば、両親が朝早い時に寝過ごしてしまい、先生から電話がかかって来た苦い思い出もあるくらいです。
そんな筆者がほぼ毎日きちんと勤務時間内に職場についている事自体、自分でも奇跡だと思っていますが、朝はというと、ギリギリまで寝ています。
マル（実家の飼い猫）社会人として当たり前だニャ
基本的に朝８時に家を出ないと間に合わないのですが、７時45分頃に起きることもざらにあります。
そんなポテ子もお昼代節約のため、毎日お弁当を作っていますが、７時45分に起きてからの15分間、どのような行動をしているのか、ご紹介していきたいと思います。
ただし、先に言っておきますがきちんと早起きするのが一番です。
仕事行きたくないよ〜〜！（心の叫び）
起きてからの15分間スケジュール
- 冷凍庫から一人前のご飯を取り出し、レンジでチン（600Wで３分半程度）
- レンジでご飯を温めている間におかずを詰める
- 洗顔
- 温め終わったご飯をお弁当箱に詰め、ランチバックに入れる
- 着替え・メイク
- 片手で食べられそうな朝ごはんを食べながらアクセサリーや香水をつける
- 出勤
と、ざっとこんな流れです。
大体の使用時間は、①〜④で５分、⑤で８分、⑥で２分といったところです。
ちなみに、これは本当にヤバいの時のタイムスケジュールなので基本は家で済ませますが、本当にギリギリの時は８時に家を出れば始業時間の10分前くらいには職場に着くので、始業時間までの間に職場でコソッと歯磨きをしています。
何度も言いますが、早起きしましょう。自分を戒めるために書いています。
ポイント① お弁当
朝、時短でお弁当を作るために工夫していることは２つあります。
- 冷凍食品はなるべく自然解凍のものにする
- 手作りおかずは休日にまとめて作っておく
冷凍食品
冷凍食品はとても便利ですよね。自然解凍のものはお弁当箱に入れるだけで終わりです。レンチンする時間を省けるのでオススメです！また、これからの暑い時期は保冷剤代わりになると、ポテ子の両親も活用しておりました。
手作りおかず
次に手作りおかずですね。節約のためになるべく１〜２品は自分の作ったおかずを入れるようにしています。
ポテ子は基本的に、炒め物と卵焼きを作っています。ポテ子の仕事はカレンダーどおりのため、平日５日分賄えるよう、卵焼きは完成したら５等分にして１日１個入れるようにしています。
（余談）簡単時短レシピ！キャベツのバター炒め
材料
- キャベツ…1/4個
- 卵…１個（サイズは問いませんが、基本MかLで作っています）
- バター…10gくらい（カットできるバターケースで1切／約５gになるため、それを2切使っています）
- ガラスープの素…小さじ１（お好みで量は調整可）
- 塩・胡椒…少々
- 醤油…ひと回し
材料には、お好みでひき肉やソーセージなどを入れても美味しいですよ！
作り方
- まず、キャベツをざく切りにします。
一口大の大きさに切れば何でもOKです。 - フライパンにバターを入れる
バターを入れ、フライパンを熱します。 - キャベツを熱したフライパンに入れる
この時、お好みでひき肉などを入れる場合はこのタイミングで一緒に炒めてください！ - キャベツがしんなりしてきたら、まずガラスープの素を入れます。
- その後、ガラスープの素が馴染んだら塩・こしょうを入れます。
- 調味料で味を整えたら、卵を割り入れ、さっと混ぜます。
この時、お好みでふわふわ卵が好きな時には入れて軽く混ぜたらすぐに火を止めてください。
パラパラがお好みの場合はよくかき混ぜてから火を止めてください。 - 火を止めたら、最後に醤油をひと回しして完成です！
ポイント② 時短メイク
有名YouTuberのような「時短メイク方法」という訳ではありませんが、私が重宝している一品を紹介したいと思います。
時短用・神コスメ
資生堂 マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ スマートグラデ BE233
こちらはアイシャドウパレットです。
これ本当に簡単で、まず左上の目もとクリアベースをアイホールに塗って、右の「シームレスグラデカラー」を付属のブラシに取って上まぶた全体にシャシャッと塗ってぼかすだけで、キレイなグラデができるんです。
最後に、左下の「艶ポイントカラー」を付属のチップに取って黒目の上と下まぶたの目頭から1/3にのせれば、時短なのに全くそう思わせないメイクになります。
多分もう３〜４回リピってます。他のアイシャドウも何度か試しましたが、最終的にこのシャドウに戻りました。本当にオススメです！
このシリーズは全５色展開なので、気になった方は自分の好きなカラーを試してみてください。
3,000円弱ですが、時短できると思えば後悔しないはずです！ズボラ女子さんには本当にオススメです！
メイク方法
需要があるかはわかりませんが、約８分の間にどのような手順で支度をしているかご紹介したいと思います。
※日焼け止めについては、デイクリームに日焼け止めの成分が入っているので洗顔の後に塗っています。
- ベースを塗る
- パウダーを塗る（ファンデーションがあまり好きではないのでパウダーのみにしています！）
- ジェルライナーでまつげのキワを埋める
- アイシャドウを塗る
- アイライナーでアイラインを引く
- 眉毛を描く
- ※ここでヘアアイロンを温める
- 温めている間にビューラーでまつ毛をあげてマスカラを塗る
- 髪を結ぶ
- アイロンで前髪を巻く
とこんな感じです。ものすごくザッとやってます。
一番は早起きをして、余裕を持って行動する事
以上、このような流れで毎日「おうちにいたい……」と思いながら朝ギリギリまで寝て、支度して仕事に行くという生活をしております。
最後にもう一度言いますが、一番は早起きです。
ただ、この記事で紹介した時短レシピは参考になるかと思いますので、是非試してみてくださいね。
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